Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

promo wond_world september 6, 2014 18:52 23
Buy for 20 tokens
Реклама в моем блоге - это правильное решение! Я не отвечаю за ее содержание. Мои табу война Украины и России, порно, призывы к насилию, оскорбления и мат.

Индекс массы тела



Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой простой показатель соотношения веса к росту, широко используемый для классификации состояний избыточного веса и ожирения у групп взрослого населения и отдельных лиц. ИМТ позволяет оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение).
Collapse )

Витамин Р (рутин)



Витамин Р – это природное соединение, объединяющее группу биологически активных веществ под названием флавоноиды. В неё входят порядка 150 элементов: гесперидин, эскулин, антоциан, катехин и так далее. В силу того, что витамин Р может частично покрывать потребность организма в витамине С, ему дали дополнительное имя витамин С2 или С-комплекс. Но его более употребляемое, хотя и не совсем точное название «рутин», так как рутин – это всего лишь один из многих веществ, относящихся к группе флавоноидов.

Collapse )

Не стареть помоги себе сам

Взломать организм. Как правильно бороться со старением, чтобы прожить долго и счастливо

Евгений Кузнецов, Форбс, 23.10.2017



Выдержки

Жизненная статистика

...В России (находящейся на 110-м месте по продолжительности жизни по статистике ВОЗ, сразу после Боливии и КНДР), живут на 13 лет меньше, чем тройка лидеров (Япония, Швейцария и Германия), а российские мужчины вдобавок живут почти на 12 лет меньше, чем женщины. Основной успех лидеров — это не только и не столько объемы затрат на здравоохранение, сколько высокая степень личной ответственности людей за свое здоровье и нацеленность госпрограмм на профилактику.

Collapse )

Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми?



Потому что содержат хиноманнозу, которую не переносят насекомые и черви. Хиноманноза разрушается при действии тепла (при 50 С), при холодной засолке его разрушает соль. Также в лисичках есть эргостерол, провитамин витамина D2. Напомню, витамин D регулирует обмен кальция. Также высокое содержание витамина А, в 3 раза выше, чем в морковке. Поэтому используется для лечения куриной слепоты. Траметонолиновая кислота в лисичках угнетает вирусы гепатитов.

Collapse )

Что делать, когда телефон не определяет номера

Купил Сяоми и столкнулся с проблемой.
Часть номеров определяется, а некоторые номера телефон не видит.
Мучался - мучался, а проблема оказывается решалась на раз, два, три...
Оказывается китаец просто не видит номера которые начинаются с восьмерки.
Хотите исправлять в ручную, исправляйте на здоровье.
Я решил эту проблему намного проще. Как и обещал на раз, два, три...

Раз
Скачал на Гугл плее программу "8 to +7"



Дальше

Коварные споры. 4 причины появления грибка

Каждый из нас пусть раз в жизни, но встречается с коварным грибком, иногда не подозревая об этом. Грибковые споры караулят нас в гостях и дома, в бане и в бассейне, в косметических салонах и парикмахерских, на поручнях метро и автобусов. Исход нашей встречи — болеть или не болеть — зависит от ряда причин.

Причина № 1: состояние организма

Как правило, попавшие на кожу споры начинают активно размножаться лишь тогда, когда организм человека ослаблен, причем серьезно. Часто грибковые заболевания начинают атаку на беременных женщин, на тех, кто страдает хроническими заболеваниями и пожилых людей. Стремительно болезнь развивается у людей с ослабленным иммунитетом, эндокринными заболеваниями, нарушением кровоснабжения конечностей, что бывает при варикозе и сердечной недостаточности.

Collapse )



8 самых полезных продуктов в мире

Здоровое питание – тема, о которой говорят много, а пишут еще больше. Калории и энергетическая ценность продуктов указана вплоть до стикеров на развесных продуктах. Но если Вы действительно хотите питаться правильно, то без знаний о самых полезных продуктах мира Вам не обойтись. Ну что, хотите узнать, без чего Вам не обойтись на кухне?



В мире существуют уникальные продукты, которые в своем составе содержат такие необходимые и ценные для нашего организма вещества. Больше того, некоторые из них способны в полном объеме покрыть дневную норму витаминов и минералов. Так что – забирайте.

1. Томаты.

Несмотря на вечные споры о том, кто же они на самом деле, эти загадочные томаты – ягоды, овощи или фрукты, в их составе находятся витамины А, В2, В6,Е, К, микроэлементы и антиоксиданты. Богатые на ликотин и каротиноид, томаты обладают противораковым действием. Исследования показали, что риск появления раковых клеток снижается на 50% у тех, кто не забывает ежедневно вносить их в свой рацион.



2. Цветная капуста.

По сравнению с обычной капустой, в ней находиться больше белка и витаминов. Витамины А, В, С, РР, кальций, калий, фосфор, железо, клетчатка – это не полный список полезных веществ, которые можно получить при употреблении цветной капусты. А вот результат от них еще больше – положительное влияние на микрофлору кишечника и возможность защитить желудок от возникновения язв и раковых опухолей.

cauliflower-1465732_1920

Читайте всю статью на myfeed.ru